商品說明
食物,不單能提供營養給我們,更是不少人的心靈慰藉來源。然而,當科技發展越進步,食物也變得更講究,同時又令我們產生不少疑惑和不安。究竟那些為求賣相吸引、增加營養度、延長保質期、豐富味道和口感的各種食物生產模式、加工和處理過程、包裝和保存方法是否安全可靠?坊間有關飲食的眾多傳言,到底是真是假?
吃隔夜菜會致癌,尤其是葉菜類餸菜?
新鮮食材必定比急凍食物有益?
冰鮮肉和急凍肉有何分別?
基因改造食品真的可以安全食用,不會帶來健康問題?
食品添加劑如人造色素、乳化劑等對人體有害嗎?
代糖、稀有糖有甜味,無卡路里,真的那麼完美?
麵包越鬆軟,代表越多添加劑,越不健康?
人造牛油含反式脂肪,傳統牛油則高膽固醇,如何選擇?
食物保質期越長,即越多防腐劑,對身體有壞影響?
用易潔鑊、氣炸鍋煮食容易致癌?
隔夜冷飯有利於減肥和控糖,更適合糖尿病患者食用?
用鹽、醋或梳打粉洗菜可以除掉農藥殘留物?
烹調時放調味料的次序會影響餸菜味道?
從科學角度認識有關日常飲食的背後真相,破解各種關於食物和煮食器具的錯誤迷思,了解食品加工技術的原理,令大家吃得安心之餘,也能掌握「煮得好吃」的科學竅門。同樣的食材,為何有人煮得色香味俱全,有人煮出來卻口感欠奉,當中除了跟烹調經驗有關,「科學化」的技巧也很重要啊﹗